Emma, assistante de vie à Gent

Hallo, Mijn naam is Emma, 25 jaar, en ik werk op het "ACTIEF thuis" project. Binnen dit wetenschappelijk project bied ik gratis laagdrempelige bewegingsoefeningen aan huis aan. Dit specifiek voor 70-plussers die soms moeite hebben met het uitvoeren van dagelijkse taken (de trap op gaan, naar de winkel gaan, evenwicht bewaren…). Ik kom 3X per week langs voor een periode van 24 weken. We werken onder andere aan spierkracht, cognitie, uithoudingsvermogen en lenigheid maar zetten ook graag in op jouw persoonlijke doelen.